そそっかしいんです。

今朝、某駅にて乗り換えの為エスカレータを走って上っていたら途中で転んでしまった(;_;)
間一髪、手で体を支える事が出来たから大怪我はしないで済んで良かったけど、手は痛いし、足も痛いし、お気に入りの靴に傷が付くし、ついてない。
エスカレータって危ないなあ〜。
なんて今更ながら思ってしまった。
もっと余裕をもって通勤できたらいいんだけど…。
それが出来たら苦労しないよ。

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先週の金曜日にエステに行ったら、また謎のマッサージ師が来ていた。
ラッキー！！
このマッサージ師は、力を入れてマッサージをしないのに、ほんとうに気持ちがいい。
このマッサージ師が言うには、私の寝つきが悪いのは、
「血行が悪く、体が張っているから良く眠れない。さらに、体が冷えているので、お風呂に長く入って、腹巻して寝なさい」
とのこと。
なるほど〜。
でも腹巻はイヤだ。
と、いうわけで、ここの数日はのぼせる寸前まで長風呂して、血行を良くしてから寝ている。
おかげでぐっすり！！
こんないい解決方法があったのかあ〜。
確かに、大分前に湿疹になってから長風呂を控えてたしな。
もう湿疹の心配は無いし、これからはバスタイムを楽しもう♪
ぐっすり眠れるって幸せだなあ〜。